{"id":623,"date":"2020-05-18T06:52:02","date_gmt":"2020-05-18T06:52:02","guid":{"rendered":"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/?p=623"},"modified":"2020-05-18T06:52:02","modified_gmt":"2020-05-18T06:52:02","slug":"covid-19-higiene-de-manos-y-cuidados-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/?p=623","title":{"rendered":"Covid-19, higiene de manos y cuidados de la piel."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Seg\u00fan nos indica la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) las manos son la principal v\u00eda de transmisi\u00f3n de g\u00e9rmenes, por lo que la higiene de manos siempre ha sido una de las principales medidas a realizar para evitar su transmisi\u00f3n. En el momento actual que nos encontramos <strong>la higiene de manos es la medida m\u00e1s sencilla y eficaz para prevenir la transmisi\u00f3n del nuevo coronavirus SARS-COV2<\/strong>, ya que su envoltura lip\u00eddica es desactivada con las sustancias surfactantes de los jabones y soluciones hidroalcoh\u00f3licas.<\/p>\n<p>Para el lavado de manos podemos usar un jab\u00f3n de uso com\u00fan, es decir, que no es necesario que sea desinfectante, siendo lo m\u00e1s importante que la duraci\u00f3n de la fricci\u00f3n sea como m\u00ednimo de 40-60 segundos. La segunda opci\u00f3n que podemos realizar para la desinfecci\u00f3n de las manos es el uso de las soluciones hidroalcoh\u00f3licas, esta opci\u00f3n s\u00f3lo es efectiva si las manos no est\u00e1n visiblemente sucias o con residuos. La Agencia Espa\u00f1ola de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha publicado el listado de antis\u00e9pticos de piel sana que han demostrado eficacia viricida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.aemps.gob.es\/informa\/notasinformativas\/cosmeticoshigiene\/biocidas\/2020-biocidas\/la-aemps-informa-sobre-las-soluciones-y-geles-hidroalcoholicos-de-desinfeccion-de-manos-con-eficacia-viricida-demostrada\/\">https:\/\/www.aemps.gob.es\/informa\/notasinformativas\/cosmeticoshigiene\/biocidas\/2020-biocidas\/la-aemps-informa-sobre-las-soluciones-y-geles-hidroalcoholicos-de-desinfeccion-de-manos-con-eficacia-viricida-demostrada\/<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-624 aligncenter\" src=\"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/gel-limpiarse-las-manos-rvsd_pages-to-jpg-0001.jpg_147638316-182x300.jpg\" alt=\"\" width=\"318\" height=\"525\" srcset=\"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/gel-limpiarse-las-manos-rvsd_pages-to-jpg-0001.jpg_147638316-182x300.jpg 182w, http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/gel-limpiarse-las-manos-rvsd_pages-to-jpg-0001.jpg_147638316-146x240.jpg 146w, http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/gel-limpiarse-las-manos-rvsd_pages-to-jpg-0001.jpg_147638316.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/p>\n<p>Pero tenemos que saber que el uso continuado de jab\u00f3n o soluciones hidroalcoh\u00f3licas puede hacer desaparecer el manto hidrolip\u00eddico de la piel y como consecuencia provocar dermatitis de contacto irritativa en las manos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>En el contexto actual que nos encontramos es imprescindible seguir realizado nuestra higiene de manos; pero <strong>debemos cuidarlas <\/strong>para prevenir la aparici\u00f3n de posibles alteraciones en la piel:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Para ayudarnos a evitar la posible aparici\u00f3n de esta dermatitis tenemos que hidratar nuestra piel, <strong>usar crema hidratante de manos varias veces al d\u00eda<\/strong>, para intentar fortalecer el manto lip\u00eddico de la piel.<\/li>\n<li>Usar para el lavado de manos agua templada, ya que si es demasiado caliente podemos da\u00f1ar o irritar la piel de las manos.<\/li>\n<li>Utilizar jabones de pH neutro.<\/li>\n<li>Secarnos sin fricci\u00f3n, es menos irritante para nuestra piel si el secado de manos evita la agresi\u00f3n de la fricci\u00f3n.<\/li>\n<li>Debemos observar posibles cambios en nuestra piel: sequedad, enrojecimiento, descamaci\u00f3n y\/o picor.<\/li>\n<li>Si estos cambios no remiten o aumentan debemos consultar a nuestro M\u00e9dico, ya que es posible que necesitemos alg\u00fan tratamiento m\u00e1s espec\u00edfico para restaurar el equilibrio de nuestra piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bibliograf\u00eda<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.seguridaddelpaciente.es\/resources\/documentos\/HigieneManos\/Extremadura\/hm_centrossanitarios_doc_directivos.pdf\">https:\/\/www.seguridaddelpaciente.es\/resources\/documentos\/HigieneManos\/Extremadura\/<\/a><a href=\"https:\/\/www.seguridaddelpaciente.es\/resources\/documentos\/HigieneManos\/Extremadura\/hm_centrossanitarios_doc_directivos.pdf\">hm_centrossanitarios_doc_directivos.pdf<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/ccayes\/alertasActual\/nCov-China\/documentos\/Medidas_higienicas_COVID-19.pdf\">https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/ccayes\/alertasActual\/nCov-China\/documentos\/Medidas_higienicas_COVID-19.pdf<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/gpsc\/5may\/tools\/ES_PSP_GPSC1_Higiene-de-las-Manos_Brochure_June-2012.pdf?ua=1\">https:\/\/www.who.int\/gpsc\/5may\/tools\/ES_PSP_GPSC1_Higiene-de-las-Manos_Brochure_June-2012.pdf?ua=1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.colegiohigienistasmadrid.org\/doc\/higiene-manos.pdf\">http:\/\/www.colegiohigienistasmadrid.org\/doc\/higiene-manos.pdf<\/a><\/p>\n<p>Leonor Martin-Pero Mu\u00f1oz (Comisi\u00f3n de Prevenci\u00f3n y Salud Oral del Colegio Profesional de Higienistas\u00a0dentales de Madrid).<\/p>\n<p>Higienista Dental<\/p>\n<p>Col.280130<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Seg\u00fan nos indica la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) las manos son la principal v\u00eda de transmisi\u00f3n de g\u00e9rmenes, por lo que la higiene de manos siempre ha sido una de las principales medidas a realizar para evitar su transmisi\u00f3n. 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