{"id":46,"date":"2017-04-18T15:37:40","date_gmt":"2017-04-18T15:37:40","guid":{"rendered":"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/?p=46"},"modified":"2017-04-18T15:37:40","modified_gmt":"2017-04-18T15:37:40","slug":"habitos-de-comida-y-ortodoncia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/?p=46","title":{"rendered":"H\u00c1BITOS DE COMIDA Y ORTODONCIA"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: left;\">En esta \u00e9poca donde los dientes tienen un papel fundamental, la prevenci\u00f3n, est\u00e9tica y funcionalidad lleva a un elevado n\u00famero de personas a buscar una alineaci\u00f3n de sus dientes y a llevar un tratamiento de Ortodoncia.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">la utilizaci\u00f3n de este tratamiento, supone la adaptaci\u00f3n a ciertos h\u00e1bitos alimenticios para que sea m\u00e1s eficaz<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Con la ortodoncia fija, al colocarnos los brackets es posible tener molestias de presi\u00f3n. Las primeras semanas se aconseja ingerir alimentos blandos, ya que al masticar sentimos mayor grado de molestia.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Se aconsejan pur\u00e9s, sopas, carnes guisada o picadas evitar la carne muy fibrosa, pescados, cualquier alimento mejor, cocido o guisado para que este m\u00e1s blando a la masticaci\u00f3n y la fruta m\u00e1s madura o en compota o l\u00e1cteos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: left;\"><!--more--><\/p>\n<div class=\"page\" style=\"text-align: left;\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><em>Alimentos prohibidos (Evitar comerlos)<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>&#8211; Duros:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>(pueden hacer palanca y despegar los brackets, ya que reciben una presi\u00f3n m\u00e1s fuerte que la resistencia del pegamento), se pueden doblar los arcos o romper aparatolog\u00eda. Tambi\u00e9n se aconseja no morderse las u\u00f1as, ni bol\u00edgrafos por lo mismo.<\/p>\n<ul>\n<li>\uf0b7 \u00a0Frutos secos, pipas, kikos, aceitunas con hueso.<\/li>\n<li>\uf0b7 \u00a0Es conveniente no morder hielo<\/li>\n<li>\uf0b7 \u00a0No desgarrar alimentos, los bocadillos (preferentemente el pan sin corteza o tipo sandwich y troceado nunca a mordiscos) y la fruta troceados (especialmente la manzana troceada, nunca a mordiscos)<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>&#8211; Pegajosos:<\/strong><\/span><br \/>\n(descementan las bandas o brackets y se queda adheridas entre la aparatolog\u00eda\u00a0dificultando la posterior higiene)<\/p>\n<p>Chicles, caramelos masticables, gominolas, etc.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-47\" src=\"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/gummy-bear-candy-1527246-640x480-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/gummy-bear-candy-1527246-640x480-300x225.jpg 300w, https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/gummy-bear-candy-1527246-640x480-320x240.jpg 320w, https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/gummy-bear-candy-1527246-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Y por supuesto evitar los alimentos con mucho az\u00facar lo m\u00e1s posible, tras consumirlos, inmediatamente cepillarse para evitar la caries.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 3\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: left;\">Es com\u00fan las llagas al inicio de la ortodoncia, que tambi\u00e9n nos van a molestar al comer.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Alimentos demasiado \u00e1cidos como los c\u00edtricos, pi\u00f1a, vinagre o tomate van a retrasar la cura de estas llagas o aftas bucales.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">El picante, los alimentos de textura rugosa como la corteza del pan tambi\u00e9n son enemigos de las llagas<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Podemos ayudar a curar antes esas llagas con alimentos que contengan Vitamina A, ya que esta vitamina ayuda a la regeneraci\u00f3n de la mucosa y acelera la curaci\u00f3n de heridas. La leche y derivados junto con los vegetales de color naranja (calabaza, melocot\u00f3n, mango&#8230;) van a ser ricos en esta vitamina.<\/p>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-49 aligncenter\" src=\"http:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/peach-1554987-638x478-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/peach-1554987-638x478-300x225.jpg 300w, https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/peach-1554987-638x478-320x240.jpg 320w, https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/peach-1554987-638x478.jpg 638w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<div class=\"column\">\n<p>Elisa Carballido Ferreira<\/p>\n<p>Higienista Dental Coleg. No 280918 Comisi\u00f3n de Ortodoncia<br \/>\nColegio Higienistas Dentales de Madrid<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta \u00e9poca donde los dientes tienen un papel fundamental, la prevenci\u00f3n, est\u00e9tica y funcionalidad lleva a un elevado n\u00famero de personas a buscar una alineaci\u00f3n de sus dientes y a llevar un tratamiento de Ortodoncia. la utilizaci\u00f3n de este tratamiento, supone la adaptaci\u00f3n a ciertos h\u00e1bitos alimenticios para que sea m\u00e1s eficaz Con la<\/p>\n<div class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/?p=46\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["entry","author-castellana","has-more-link","post-46","post","type-post","status-publish","format-standard","category-ortodoncia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiohigienistasmadrid.org\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}