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<\/p>\nVerano es sin\u00f3nimo de vacaciones, y las vacaciones nos invitan a romper rutinas y realizar cambios en nuestros h\u00e1bitos, por ello debemos recordar a nuestros pacientes que no descuiden sus cuidados orales durante la \u00e9poca estival.<\/p>\n
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Con el calor y las altas temperaturas bebemos mas l\u00edquidos, recordar que el liquido mas saludable e inocuo para nuestros dientes es el agua, debemos evitar el exceso de bebidas carbonatadas y energ\u00e9ticas ya que por su posible contenido en az\u00facar y su tendencia a presentar un pH acido favorecen la erosi\u00f3n dental y la caries, motivos poderosos para recomendar a nuestros pacientes que realicen un \u201cconsumo moderado\u201d de estas bebidas y que beban agua de manera regular a lo largo del d\u00eda. No olvidemos que un 60 % de nuestro organismo es agua y tiene un papel principal en funciones que son vitales en el ser humano puesto que transporta los nutrientes, regula la temperatura corporal, la conducci\u00f3n nerviosa e interviene en numerosas reacciones qu\u00edmicas. Determinados alimentos como las frutas contienen hasta un 90% de agua, por lo que podemos recomendar su consumo, sobre todo entre horas, ya que es muy saludable y ayuda a mantener la hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo.<\/p>\n
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Tambi\u00e9n pasamos mas horas expuestos al sol, por lo que hay que recordar la importancia de la protecci\u00f3n solar a nivel de nuestros labios y su hidrataci\u00f3n. La piel de los labios se caracteriza por ser muy fina, por lo que es muy sensible a las agresiones externas, dentro de las que se encuentran los rayos solares, y a pesar de tener una gran capacidad para la regeneraci\u00f3n, debemos realiza un m\u00ednimo de cuidados para que se mantengan en salud.<\/p>\n
Es conveniente utilizar protectores labiales, que mantienen la piel de los labios\u00a0 hidratada y, adem\u00e1s, los protejan de los rayos solares, no debemos olvidar que \u00a0la exposici\u00f3n de la piel a la luz solar intensa es un factor de riesgo para el c\u00e1ncer de piel, en este caso, un posible carcinoma de labio que representa el 0.6-1% del total de los tumores malignos en el hombre, y es el 15% o m\u00e1s de todas las lesiones malignas de cabeza y cuello, siendo la neoplasia maligna m\u00e1s frecuente de la cavidad bucal (25-30%).<\/p>\n
Importante recordar a nuestros pacientes que no olviden meter en la maleta de viaje todas sus \u201cherramientas\u201d para el cuido oral, y que no deben olvidar cepillarse los dientes al menos dos veces al d\u00eda durante dos minutos de tiempo utilizando pasta fluorada y que usen sede dental o cepillos interproximales para la higiene interdental.<\/p>\n
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Bibliografia<\/p>\n
Hwadam Suh, Estefan\u00eda Rodr\u00edguez . Determinaci\u00f3n del pH y contenido total de az\u00facares de Varias Bebidas No alcoh\u00f3licas: su relaci\u00f3n con erosi\u00f3n y Caries Dental.. OdontoInvestigacion. https:\/\/www.usfq.edu.ec\/publicaciones\/odontoinvestigacion\/Documents\/odontoinvestigacion_n005\/oi_005_002.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Dr. Abdel Antonio Mor\u00e9 Duarte,\u00a0Dra. Ana Cecilia Vald\u00e9s Borroto,\u00a0Dr. Daniel Artiles Mart\u00ednez. <\/sup><\/strong>Comportamiento e incidencia del carcinoma epidermoide de labio. Acta M\u00e9dica del Centro, Vol. 5, No. 2, 2011<\/p>\n <\/p>\n TORRES, Daniela; FUENTES, Ram\u00f3n; BORNHARDT, Thomas \u00a0y\u00a0 ITURRIAGA, Veronica.\u00a0Erosi\u00f3n dental y sus posibles factores de riesgo en ni\u00f1os: revisi\u00f3n de la literatura.\u00a0Rev. Clin. Periodoncia Implantol. Rehabil. Oral<\/em>\u00a0[online]. 2016, vol.9, n.1 [citado\u00a0 2019-07-15], pp.19-24. Disponible en: <https:\/\/scielo.conicyt.cl\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0719-01072016000100004&lng=es&nrm=iso>. ISSN 0719-0107.\u00a0 http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.piro.2015.09.002.<\/p>\n <\/p>\n Leonor Martin-Pero<\/p>\n Higienista Dental<\/p>\n Col.280130<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Verano es sin\u00f3nimo de vacaciones, y las vacaciones nos invitan a romper rutinas y realizar cambios en nuestros h\u00e1bitos, por ello debemos recordar a nuestros pacientes que no descuiden sus cuidados orales durante la \u00e9poca estival. Con el calor y las altas temperaturas bebemos mas l\u00edquidos, recordar que el liquido mas saludable e inocuo<\/p>\n